면목동정형외과의 직립목 통증 솔루션 A to Z 요약
안녕하세요. 연세바로축병원 입니다. 오늘은 일자목 통증에 대해 이야기해보겠습니다. 현대인들이 겪고 있는 문제 중 하나가 목 통증이다. 어깨와 목에 무거운 짐을 진 듯 불편하고 힘든 증상을 겪고 계시는 분들. 그것들이 많이 있습니다. 이러한 증상은 모든 사람에게 나타나며 현재 그 수가 증가하고 있습니다. 면목동정형외과 연세바로축병원에서 그 이유와 해결방법을 아래에서 자세히 알려드리겠습니다. 목차 1. 직립목통증이 발생하는 이유 2. 해결방안 A~Z (시술부터 수술까지)
직립목통증이 발생하는 이유
일자목 통증을 알기 위해서는 목의 구조를 이해하는 것이 좋습니다. 우리의 목은 일곱 개의 뼈로 이루어져 있습니다. 머리의 무게를 지탱할 뿐만 아니라 머리를 돌리거나 좌우로 움직이는 데에도 도움이 됩니다. 그리고 7개의 뼈로 이루어진 경추 부분은 옆에서 봤을 때 자연스러운 C자 곡선을 유지하고 있습니다. C자형을 유지함으로써 충격과 하중을 분산시킵니다. 그러나 후천적인 요인에 의해 지지 하중이 증가하게 되면 긴장된 근육이 수축되어 경추의 배열이 비정상적으로 변화하게 됩니다. 따라서 C자형 곡선이 아닌 곧은 목 모양을 형성합니다. .
이러한 증상은 초기에는 목이 약간 곧은 형태로 나타나다가, 심해질수록 곡선이 반대 방향으로 휘어지는 거북목 형태로 나타납니다. 그리고 오랫동안 방치하게 되면 퇴행성 변화가 빠르게 진행되어 각종 질병에 노출될 수 밖에 없습니다. 이런 경우에는 면목동 정형외과를 방문하여 빠르게 해결하셔야 합니다.
경추의 모양이 변하는 데에는 여러 가지 이유가 있습니다. 머리 무게는 4~5kg 정도 되는데, 머리를 낮추거나 머리를 앞으로 내밀면 경추에 가해지는 하중이 크게 늘어난다. 전자기기 사용 및 전자기기 화면으로 인한 숙이는 자세 시선이 아래쪽을 향하거나 높은 베개를 베고 자면 증상이 더욱 심해집니다. 갑자기 늘어난 체중을 견디기 위해 목을 지탱하는 근육과 힘줄이 과도하게 긴장됩니다. 이때 이러한 과정이 장기간에 걸쳐 반복되면서 결국 뼈의 변형이 발생하게 된다. 결과적으로 일자목이나 거북목이 발생하는 것은 불가피합니다. 솔루션 A~Z(시술부터 수술까지)
일직선 목 통증이 발생하면 목이 정상적인 상태로 돌아오기까지 꽤 오랜 시간이 걸립니다. 따라서 일자목 통증이 나타나면 일단 해결하는 방법을 알아보아야 합니다. 제대로 관리하지 않을 경우 일시적인 근육통을 유발할 뿐만 아니라, 경추디스크의 문제를 일으키게 됩니다. 발생할 수 있으며 치료기간이 길어질 수 있습니다. 그러므로 면목동정형외과 에서 척추내시경을 이용하여 자세히 알아보고 도움을 받아보시는 것이 좋을 것 같습니다.
처음에는 가벼운 통증으로 가라앉습니다. 일직선 목 통증이 있어도 약간 불편할 뿐입니다. 그러나 시간이 지날수록 상황은 더욱 악화됩니다. 일상생활이 힘들어질 정도로 불편함을 겪게 됩니다. 문제는 ‘디스크로 인한 압력’이다. 경추의 변형으로 인해 충격을 흡수하는 디스크가 튀어나와 신경을 압박하게 됩니다. 이는 통증을 유발하고 경추 추간판 탈출증을 유발합니다. 목에만 통증이 나타나는 것이 아니라 팔, 어깨, 손이 저리는 등 다양한 증상이 나타나기도 합니다. 작동합니다.
면목동정형외과 연세바로축병원에서는 비수술적 치료를 먼저 시행합니다. 약물치료, 물리치료, 신경주사치료 등을 시행합니다. 신경주사치료의 경우 신경 주변에 항염증 효과가 있는 스테로이드를 사용하여 부기를 가라앉히고 신경에 가해지는 압박을 완화시켜 줍니다.
증상이 경미한 경우에는 비수술적 치료를 시행합니다. 보존적 치료로 효과가 별로 없거나 증상이 심한 경우 척추내시경을 이용한 치료를 시행하고 있습니다. 연세바로축병원에서는 원포트 척추내시경을 이용하여 작은 절개를 하여 디스크나 신경을 압박하고 있는 부위를 치료합니다. 1 포털척추내시경은 1cm 미만의 작은 절개를 통해 내시경을 삽입하여 병변 부위를 직접 확인하고 신경에 가해지는 압력을 풀어줍니다. 따라서 경추 및 주변 조직의 손상을 줄일 수 있으며 빠른 회복이 가능합니다. 당뇨병이나 고혈압 등 기저질환이 있는 사람도 이 방법을 시행할 수 있다. *자세한 치료방법은 담당 의사와 상담이 필요합니다.
경추의 구조적 문제는 나이가 들면서 자연스럽게 나타날 수도 있지만 개인의 습관에 따라 빠르게 나타날 수도 있습니다. 초기에는 비수술적 치료가 가능하지만, 통증이 경미하여 의료기관을 방문하지 않을 경우 시기를 놓치게 되어 치료의 강도가 높아지게 됩니다. 기간도 더 길어질 수 있습니다. 일상생활이 어려울 정도의 통증이라면 하루라도 빨리 면목동정형외과 를 방문해주시는 것이 좋습니다. 또한 좋은 자세를 유지하고 스트레칭을 자주 하며 목과 허리의 긴장을 풀어주는 것도 도움이 됩니다. 다만, 디스크 질환이 있는 분들의 경우 운동 시 증상이 악화될 수 있으므로 의료기관의 도움을 받는 것이 좋습니다. 연세바로축병원에 내원하시면 경추질환에 대한 비수술적, 내시경적 치료를 통해 빠른 회복을 도와드리겠습니다. 오전 9시부터 밤 12시까지 영업하고 있으니 밤에도 진료받으실 수 있으니 참고해주세요
평일 09:00 ~ 24:00 (점심시간 13:00 ~ 14:00) 주말, 공휴일 09:00 ~ 24:00
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