여러분도 비타민C를 드시고 계신가요?저는 30대가 되고 나서는 영양제는 잘 먹으면서 하나하나 확인해 보는 오징어가 되어버렸어요!비타민C는 예전부터 고려은단을 먹었는데 이번에 비타민C와 비타민D가 함께 있는 제품을 구입하게 되어 같이 공유하려고 가져왔어요!
고려은단비타민C1000이지+비타민D하루섭취량2알(1200mg)칼로리0kcal,탄수화물1g0%,단백질
고령 은단의 이지 버전은 기존 비타민C보다 알약이 작아져 목넘김이 쉬워졌습니다!큰 한 알이었는데 작은 두 알로 먹을 수 있게 돼서 너무 편했어요.
비타민C와 비타민D를 한번에 섭취할 수 있게 된 고려은단 비타민c1000이지+비타민D는 인체에 좋은 항산화비타민C와 뼈건강비타민D를 한번에 섭취할 수 있습니다!
비타민C(1000mg) 결합조직 형성과 기능유지에 필요한 철 흡수에 필요한 항산화작용을 하여 유해산소로부터 세포를 보호하는데 필요함
비타민D(1000IU) 칼슘과 인이 흡수되어 이용되는데 필요골 형성과 유지에 필요한 골다공증 발생 위험 감소에 도움을 준다
비타민C 하루 권장섭취량-유아-0~6개월:하루 40mg7~12개월:하루 50mg-어린이-1~3세:하루 15mg4~8세:하루 25mg9~13세:하루 45mg-청소년(14~18세) -여성:하루 65mg남성:일 75mg-성인-여성 19세이상:하루 75mg남성 19세이상:일 90mg
면역력을 키우고 싶으신 분들은 잘 드셔보시는 게 어떨까요?
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